Voici les bons plans de février, ateliers, conférences, principalement ce mois-ci à Montréal et ses environs.

Samedi 1er février

  • Asthanga Yoga (Montréal/Ville-Marie) organise un yogathon pour la recherche sur le cancer. Au programme, méditation et yoga pour 25$. + d’infos
  • Les Studios Vert Prana offre le 1er Volet d’une série d’ateliers sur les postures inversées et samedi ça commence avec la posture sur les épaules (chandelle).

Mardi 4 février

  • Pascal Auclair de Voie Boréale offre les 4 mardis du mois de février de 19h30 à 21h aux Studios Lyne St-Roch (Montréal/Le pLateau)  un atelier de méditation sur les 4 nobles vérités (essence des enseignements bouddhistes). + d’infos

 

Mercredi 5 février

Jeudi 6 février

  • Yoga Resource organise une série sur le  « Yin yoga pour la santé des organes » de 4 sessions (chaque jeudi de février). + d’infos

Vendredi 14 février

Mardi 18 février

  • Ôm Studio propose une session de quatre cours en yoga prénatal les mardis de 19h30 à 21h à partir du 18 février pour 64$. + d’infos

Jusqu’au 21 février

  • Le FESTIVAL de YOGA de MONTRÉAL offre une promotion spéciale jusqu’au 21 février sur leur passeport permettant d’accéder à tous les ateliers durant tout le festival du 6 au 8 juin 2014 pour 99$. + d’infos

25 février

  • Katerine Brisebois offre une conférence intitulée « Devenez la Star de votre Vie » dans laquelle elle partagera les trois clés essentielles pour laisser aller le stress, l’anxiété et la souffrance en s’appuyant sur son expérience personnelle et comment elle a surmonté plusieurs dépressions.
    + d’infos

28 février / 1er et 2 mars

  • Moksha yoga reçoit Brionhy Smyth et Dice Lida-Klein pour une série de cours. Qui sont-ils ? Vous vous souvenez peut-être de cette magnifique vidéo où l’on voit le couple faire de l’acro yoga :

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Gwen

Gwen

Gwen a suivi son premier cours de yoga en 2006 à Montréal. Touchée profondément, cette discipline ne l'a plus quittée. Elle a suivi une formation de professeur auprès de Lyne St-Roch et de nombreux ateliers et cours de yoga avec Marie-Pierre Germain et de méditation avec Pascal Auclair. La pratique du hatha-yoga et l'étude de la philosophie du yoga lui ont apporté de précieux et de multiples bienfaits physiques et mentaux.
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