Voici les bons plans de février, ateliers, conférences, principalement ce mois-ci à Montréal et ses environs.

Samedi 1er février

  • Asthanga Yoga (Montréal/Ville-Marie) organise un yogathon pour la recherche sur le cancer. Au programme, méditation et yoga pour 25$. + d’infos
  • Les Studios Vert Prana offre le 1er Volet d’une série d’ateliers sur les postures inversées et samedi ça commence avec la posture sur les épaules (chandelle).

Mardi 4 février

  • Pascal Auclair de Voie Boréale offre les 4 mardis du mois de février de 19h30 à 21h aux Studios Lyne St-Roch (Montréal/Le pLateau)  un atelier de méditation sur les 4 nobles vérités (essence des enseignements bouddhistes). + d’infos

 

Mercredi 5 février

Jeudi 6 février

  • Yoga Resource organise une série sur le  « Yin yoga pour la santé des organes » de 4 sessions (chaque jeudi de février). + d’infos

Vendredi 14 février

Mardi 18 février

  • Ôm Studio propose une session de quatre cours en yoga prénatal les mardis de 19h30 à 21h à partir du 18 février pour 64$. + d’infos

Jusqu’au 21 février

  • Le FESTIVAL de YOGA de MONTRÉAL offre une promotion spéciale jusqu’au 21 février sur leur passeport permettant d’accéder à tous les ateliers durant tout le festival du 6 au 8 juin 2014 pour 99$. + d’infos

25 février

  • Katerine Brisebois offre une conférence intitulée « Devenez la Star de votre Vie » dans laquelle elle partagera les trois clés essentielles pour laisser aller le stress, l’anxiété et la souffrance en s’appuyant sur son expérience personnelle et comment elle a surmonté plusieurs dépressions.
    + d’infos

28 février / 1er et 2 mars

  • Moksha yoga reçoit Brionhy Smyth et Dice Lida-Klein pour une série de cours. Qui sont-ils ? Vous vous souvenez peut-être de cette magnifique vidéo où l’on voit le couple faire de l’acro yoga :

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Gwen

Gwen

J'ai suivi mon premier cours de yoga en 2006 à Montréal. Touchée profondément par ses bienfaits physiques et psychologiques, cette discipline ne m'a plus quittée. J'ai entrepris une formation de professeure auprès de Lyne St-Roch, pionnière du yoga francophone au Québec. Puis j'ai suivi de nombreux ateliers et cours de yoga avec Marie-Pierre Germain et de méditation avec Pascal Auclair. Je m'inspire fortement de la philosophie du yoga et aussi des enseignements actuels d'Eckhart Tolle, Pascal Auclair, Christophe André, Jack Kornfield et Pema Chödrön, pour ne citer qu'eux, afin de pratiquer sur et au-delà du tapis.
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