Voici les bons plans de mars, ateliers (Montréal), exposition (Québec et Montréal) et sortie du film « Le souffle des dieux » (France).

1er mars
Studios Vert Prana offre des cours de hula-hoop dans le cadre de Montréal en lumière. + d’infos

8 et 15 mars
Ashtanga Yoga propose deux ateliers sur les Big Six (Setu Bandhasana, Sirsasana, Salamba sarvangasana, halasana, viparita karani, savasana). + d’infos

9 mars
Luna Yoga organise un atelier de trois heures sur la méditation (histoire du bouddhisme et techniques de base de la méditation). + d’infos

14, 15 et 16 mars
Retraite nature et méditation à Kio-o dans les Laurentides. + d’infos

19 mars
Sortie du documentaire « Le souffle des dieux » en France. Il raconte la vie et les enseignements de Krishnamacharya à travers les yeux du réalisateur Jan Schmidt-Garre.

21, 22 et 23 mars au Palais des congrès de Montréal et le 29 et 30 mars au Centre des Congrès à Québec : Expo manger santé et vivre vert. + d’infos

29 mars
Soham Yoga propose un atelier pour les professeurs de yoga guidé par Prema (Hervé Blondon) de l’École Satyam de Hatha Yoga : Yoga et pathologie. + d’infos

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Donnez-nous votre avis et envoyez-nous vos bons plans à info@derouletontapis.com 🙂

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Gwen

Gwen

J'ai suivi mon premier cours de yoga en 2006 à Montréal. Touchée profondément par ses bienfaits physiques et psychologiques, cette discipline ne m'a plus quittée. J'ai entrepris une formation de professeure auprès de Lyne St-Roch, pionnière du yoga francophone au Québec. Puis j'ai suivi de nombreux ateliers et cours de yoga avec Marie-Pierre Germain et de méditation avec Pascal Auclair. Je m'inspire fortement de la philosophie du yoga et aussi des enseignements actuels d'Eckhart Tolle, Pascal Auclair, Christophe André, Jack Kornfield et Pema Chödrön, pour ne citer qu'eux, afin de pratiquer sur et au-delà du tapis.
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