Voici les bons plans de mars, ateliers (Montréal), exposition (Québec et Montréal) et sortie du film « Le souffle des dieux » (France).

1er mars
Studios Vert Prana offre des cours de hula-hoop dans le cadre de Montréal en lumière. + d’infos

8 et 15 mars
Ashtanga Yoga propose deux ateliers sur les Big Six (Setu Bandhasana, Sirsasana, Salamba sarvangasana, halasana, viparita karani, savasana). + d’infos

9 mars
Luna Yoga organise un atelier de trois heures sur la méditation (histoire du bouddhisme et techniques de base de la méditation). + d’infos

14, 15 et 16 mars
Retraite nature et méditation à Kio-o dans les Laurentides. + d’infos

19 mars
Sortie du documentaire « Le souffle des dieux » en France. Il raconte la vie et les enseignements de Krishnamacharya à travers les yeux du réalisateur Jan Schmidt-Garre.

21, 22 et 23 mars au Palais des congrès de Montréal et le 29 et 30 mars au Centre des Congrès à Québec : Expo manger santé et vivre vert. + d’infos

29 mars
Soham Yoga propose un atelier pour les professeurs de yoga guidé par Prema (Hervé Blondon) de l’École Satyam de Hatha Yoga : Yoga et pathologie. + d’infos

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Donnez-nous votre avis et envoyez-nous vos bons plans à info@derouletontapis.com 🙂

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Gwen

Gwen

Gwen a suivi son premier cours de yoga en 2006 à Montréal. Touchée profondément, cette discipline ne l'a plus quittée. Elle a suivi une formation de professeur auprès de Lyne St-Roch et de nombreux ateliers et cours de yoga avec Marie-Pierre Germain et de méditation avec Pascal Auclair. La pratique du hatha-yoga et l'étude de la philosophie du yoga lui ont apporté de précieux et de multiples bienfaits physiques et mentaux.
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