Éclairage sur la pratique du "détox"

Détox!

Après s’être bien amusé, mangé et bu! Voici le temps de passer à l’étape ménage corporel…
Pourquoi toujours cette récurrente rengaine des produits naturels qui parlent de détox?

Quelques chiffres pour comprendre :

– L’organisation mondiale de la santé (OMS) nous dit que ¼ des maladies auxquelles nous faisons face proviennent de notre surexposition aux toxines/pollution environnementales.

L’exposition aux toxines environnementales provient de ce que l’on respire, mange et boit, celles-ci s’incrustent dans notre corps et s’accumulent par incapacité à les métaboliser (les éliminer) et ainsi surchargent nos organes. Ce qui sur le long terme induit des symptômes et maladies chroniques.

C’est donc l’accumulation qui devient problématique car les toxines altèrent le fonctionnement de notre métabolisme, de nos communications cellulaires, de l’équilibre hormonal, de la nutrition cellulaire, qui à terme induisent des maladies et des dommages à l’ADN.

Mais d’où proviennent les surcharges toxiques ?

– La pollution environnementale, l’air, l’eau
– 100 000 substances chimiques dans l’air (industriel & commercial)
– Médicaments / Vaccinations
– Tabagisme / Drogues
– Radiations / Champs électromagnétiques (CEM)
– Peinture /Rénovation / Voitures & maisons neuves / Imprimerie /Tapis /Matelas…
– Plastique, peinture, jouets
– Produits domestiques, agricoles, industriels (pesticides, herbicides, fertilisants)
– OGM
– Cosmétiques, savons, shampooings, désinfectants pour les mains, parfums, crèmes solaires…
– Abus / Aliments préparés / Fast food / Gras trans…
– Manque de variation dans l’alimentation
– Intoxications: plastique (plats), aluminium, tefal, rideau de douche
– Carence hydride
– Stress chronique / Surmenage / Carence de sommeil
– Émotions négatives
– Sédentarité

Métaux lourds

– Plomb
– Mercure
– Arsenic
– Cadmium
– Aluminium
– Fluoride
– Thallium

* Les enfants absorbent 50% du plomb ingéré, les adultes 10-20% *
* À la naissance 200 produits chimiques se trouvent dans le cordon ombilical *

Aujourd’hui nous savons que les métaux lourds affectent particulièrement le système nerveux. Et regardez le nombre de troubles grandissants affectant le système nerveux : troubles neurologiques (Parkinson, Alzheimer, sclérose en plaque..), troubles de l’humeur (anxiété, dépression). Bien sur plusieurs facteurs sont concomitants pour le développement d’une pathologie, et les toxines sont un gros morceau du casse tête.

Exemple bien connu :
– Aluminium : Se retrouve dans la cuisine (casserole, canette, papier d’aluminium).
L’aluminium étant un facteur important en cause dans la maladie d’Alzheimer

Symptômes de surcharge en métaux lourds et toxines

– Dépression
– Perte de mémoire
– Fonctions cognitives au ralenti
– Anxiété
– Céphalée
– Fatigue
– Confusion
– Irritabilité
– Syndrome Parkinsonien
– Tremblements
– Neurodégénérescence
– Alzheimer
– Irritabilité
– Léthargie
– Nausées
– Troubles d’élocution
– Retard mental
– Neuropathie
– Arthralgie
– Cardiomyopathie
– Tachycardie
– Allergies
– Estomac fable
– Néphrite
– Gingivite
– La liste est longue…

Se départir des toxines par les émonctoires

Les émonctoires : Groupes d’organes (foie, reins, poumons, peau, intestins) éliminant les déchets endogènes (déchets que le corps humain fabrique, déchets du métabolisme) et exogènes (en provenance de l’extérieur du corps, pollution).

L’insuffisance fonctionnelle des grands émonctoires (foie, reins) entraîne une auto-intoxication de l’organisme, due à la rétention de produits qui doivent être normalement éliminés. C’est le début de troubles fonctionnels, maladies chroniques.

L’insuffisance fonctionnelle est un dérèglement physiologique réversible de tout ou d’une partie de l’organisme, sans atteinte organique ni trouble métabolique majeur.

 

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La solution ?

Faire des détox, nettoyage, drainage.

“Le drainage est l’ensemble des moyens à mettre en œuvre pour assurer l’élimination régulière des toxines qui encombrent l’organisme” Léon Vannier.

La détox, pourquoi?

– Généralement le corps se draine lui même suffisamment, mais l’ exposition aux toxines nous entourant, l’alimentation polluée, transformée, raffinée, entravent la capacité de notre corps à se nettoyer normalement à cause des surcharges.
– Les maladies sont causées ou aggravées par un mécanisme toxicologique, aigu, subaigu ou chronique

Conséquences :

– Accroissement de la consommation d’énergie
– Diminution de la production d’énergie
– Perturbation des fonctions cellulaires
– Augmentation des radicaux libres

La clé :

– Boire de l’eau/Tisanes – 2 litres par jour
– Exercice/Sport
– Drainage lymphatique. À voir en massothérapie.
– Le spa (chaud/froid, chaud/froid) favorise l’élimination des toxines.
– Détox avec les produits homéopathiques et en phytothérapie. Disponible en magasin de produits naturels.
– En alimentation les aliments suivants sont bénéfiques sur une base quotidienne: oignon, radis, choux, ail, brocoli, poireaux, asperge.
– Les tisanes dépuratives agissant sur les émonctoires: pissenlit, boldo, bardane, gentiane, gaillet, radis noir…

Dans certains cas il est important de mettre l’emphase sur des organes en particulier, selon les besoins et faiblesses propre à chacun.

Cyril Meyre ND.A.
Naturopathie – Hypnose

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