Des chansons aussi chaudes que la température pour pratiquer

Pour pratiquer pleinement pendant cette canicule, nous avons déniché deux chansons HOT !

1. Un mantra pour la paix chanté par nulles autres que Tina Turner, Regula Curti & Dechen Shak-Dagsay


2. Une version de Summertime par la musicienne Vanessa Vo munie de son đàn bâù, instrument traditionnel vietnamien… Sublime !

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Gwen

Gwen

Gwen a suivi son premier cours de yoga en 2006 à Montréal. Touchée profondément (ancrage et calmage de pompon), cette discipline ne l'a plus quittée. Elle a suivi une formation de professeur auprès de Lyne St-Roch et de nombreux ateliers et cours de yoga avec Marie-Pierre Germain et de méditation avec Pascal Auclair. La pratique du hatha-yoga, l'étude de la philosophie du yoga, et surtout leur infiltration dans son quotidien, lui ont apporté de précieux bienfaits.
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