Playlist pour 1h15 de pratique de yoga

Voici une playlist pour vous accompagner dans une pratique d’une heure et quart environ. Ça débute en douceur, suivra crescendo un petit climax, puis à nouveau un tempo plus lent.

  1. La 3e gnossienne d’Érik Satie interprétée par Vân-ánh Vanessa Võ (đàn Bầu) et Diana Rowan (harp)
  2. Starless Starlight Loops par David Cross et Robert Fripp
  3. Roman Blue – Danger Mouse & Daniele Luppi
  4. Mahavishnu Orchestra – You Know You Know
  5. Savages – You’re My Chocolate
  6. Shye Ben Tzur, Jonny Greenwood & The Rajastan
  7. GoGo Penguin – Hopopono
  8. Colleen – Soul Alphabet
  9. Ravi Shankar – Raga Kausi Kanhara

 

 

 

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Gwen

Gwen

J'ai suivi mon premier cours de yoga en 2006 à Montréal. Touchée profondément par ses bienfaits physiques et psychologiques, cette discipline ne m'a plus quittée. J'ai entrepris une formation de professeure auprès de Lyne St-Roch, pionnière du yoga francophone au Québec. Puis j'ai suivi de nombreux ateliers et cours de yoga avec Marie-Pierre Germain et de méditation avec Pascal Auclair. Je m'inspire fortement de la philosophie du yoga et aussi des enseignements actuels d'Eckhart Tolle, Pascal Auclair, Christophe André, Jack Kornfield et Pema Chödrön, pour ne citer qu'eux, afin de pratiquer sur et au-delà du tapis.
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