Expo Yoga : Le plus grand rassemblement de yogis à Montréal !

Expo Yoga a lancé sa campagne de sociofinancement en juin 2016 via la plateforme La Ruche Montréal et a réussi à récolté plus de 10 000$. Femmes d'affaires et passionnées de yoga, Mélanie Brunet et Katrina Besner sont les cofondatrices de...

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Colloque 2016 de la Fédération Francophone de Yoga

Samedi 8 octobre 2016, s'est tenu au Collège de Maisonneuve, le colloque organisé annuellement par la Fédération Francophone de Yoga. Cet événement constitue toujours une très belle occasion de rencontres et de partages autour du yoga. Cinq conférences ont été...

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Yoga sur chaise

Depuis quelques années, je vois de plus en plus de cours de yoga offerts qui utilisent la chaise. Très intéressant! Nous sommes en effet beaucoup à passer une grande partie de notre journée sur une chaise. C'est une façon...

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Playlists : profonde détente et méditation

Grâce à ces deux playlists vous pourrez plonger plusieurs heures dans une relaxation profonde. L'artiste de musique électronique bien connu Moby est également un adepte de méditation et de yoga. Voici ce qu'il nous explique sur son site : « Ces dernières années, j'ai fait...

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Qu’est-ce que l’intensité?

Ces jours-ci, je me questionne sur l'intensité dans les cours de yoga... et dans la vie en général. Pratiquant régulièrement le Hatha yoga en plus de l'enseigner, je me rends compte que le concept d'intensité n'est pas perçu de la même...

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Fédération Francophone de Yoga – colloque 2015

Samedi dernier 17 octobre, se tenait le 30ème colloque de la Fédération Francophone de Yoga. Chaque année, la Fédération détermine un thème autour duquel plusieurs conférences s'animeront en plus des exposants. Cette année « l'universalité du yoga » était...

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La piste Chilkoot : la ruée vers le… yoga

Durant le mois d'août, j'ai décidé de prendre une pause de ma pratique de yoga quotidienne (Sādhanā) pour observer les effets d'une telle décision. Quels seraient les impacts sur mon corps physique, émotionnel, mental et spirituel ? C'est au cours...

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De nouveaux diplômés vous racontent…

Le 12 juillet dernier, vingt étudiants recevaient un diplôme de professeur de yoga à l'École de Hatha yoga Satyam dirigée par Hervé Blondon, en partenariat avec son épouse, Lidija Segon. Je suis de ce groupe. C'est alors que m'est venue l'idée d'écrire...

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Wanderlust, le festival du bien-être !

Du 20 au 23 août 2015 à Tremblant, le festival Wanderlust propose trois jours de yoga, méditation, course à pied, cuisine santé, conférences et beaucoup d'autres activités pour une communauté de tous les âges sensible aux enjeux d'une vie...

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actualités yoga – juin 2015

Découvrez nos actualités du mois de juin : un nouveau magazine de yoga, des festivals, une formation de professeurs et des promotions ! (suite…)

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