Moi, chanter en public? Ho que… oui! Vive le Kirtan!

« Moi, chanter en public? Jamais! » Cela sonne une cloche pour vous? Vous n’affirmerez plus cela lorsque vous découvrirez le Kirtan... Vous direz plutôt « Moi, chanter en public, ho que... oui! » Promis! Qu'est-ce que le Kirtan? Il s’agit de chant...

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actualités yoga – novembre 2014

Voici les bons plans de novembre ! Des ateliers, des journées d'enseignements, des conférences. De quoi rentrer dans l'hiver avec sérénité. (suite…)

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Internet au service du yoga

De nos jours, il est incontestable que faire fi des technologies Web pour promouvoir ses services ou produits, c'est choisir volontairement de se priver de belles opportunités. Que vous soyez un professeur de yoga indépendant ou propriétaire d'un Studio,...

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actualités yoga – octobre 2014

Voici les bons plans de octobre ! Des ateliers, une retraite au Mexique, des formations de professeur... (suite…)

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qu’est-ce que le yoga thérapeutique ?

De plus en plus d'individus ont recourt à des approches holistiques complémentaires au système médical pour traiter des sujets et/ou des problématiques qui les préoccupent. L'avantage principal étant qu'une discipline comme le yoga prend l'être complet (corps, esprit, âme)...

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actualités yoga – septembre 2014

Voici les bons plans de septembre ! Gros mois en perspective... Portes ouvertes, fins de semaine, cours d'essai gratuits à Granby, Mascouche, St-Basile-le-Grand, etc. (suite…)

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Le yoga entre dans les écoles de France

Les dernières années ont vu l’apparition de nombreuses recherches scientifiques sur les bienfaits du yoga et de la méditation. Introduite dans des processus de guérison aux Canada et aux États-Unis, cette dernière a déjà fait ses preuves pour aider...

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La posture de la Montagne / Tadasana

tada signifie « montagne » en sanskrit. Cette posture est aussi parfois appelée samasthiti avec sama qui signifie « pareil » et sthiti « se tenir » en sanskrit.   Bienfaits - Prendre conscience du maintien de sa colonne vertébrale - Conscience du poids réparti dans...

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Du yoga et pilates dans Petite-Patrie

Karine Lydia Bergeron a ouvert un studio de yoga et pilates il y a deux mois au coin de la rue Saint-Zotique et Saint-Denis. Tout est là, une large pièce accueillante, un sol en bois franc, et surtout les grands...

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Actualités yoga – août 2014

Voici les bons plans de août ! Festival Européen de yoga en France, Festival Wanderlust à Mont-Tremblant au Québec, yoga en plein-air à Saint-Eustache et à St-Basile-le-Grand... (suite…)

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