Yoga thérapeutique avec Shanti Lévesque

Depuis un certain temps, ma pratique de yoga (sadhana) se déroulait dans un environnement tranquille en pleine nature. Là où le mode de vie est lent, là où l'on suit le rythme de la nature. Lorsque les activités du...

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J’ai testé un cours d’OSTÉO YOGA !

Dans une salle chaleureuse du Boulevard Saint Joseph côté Mile-End, Brigitte Pogonat, professeure d'OSTÉO YOGA, a sensibilisé un groupe de personnes d’âge et d’horizons différents à cette pratique créée en 2004 par Patrick Salibi, Maître yoga (1) et Ostéopathe. L'OSTÉO...

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Combien gagne un professeur de yoga ?

Comme me disait l'un des membres de la Fédération Francophone de Yoga, si la question du salaire vous obnubile avant même d'entreprendre une formation de professeur, c'est peut-être que cette profession n'est pas faite pour vous. « Être professeur de...

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Cours de yoga à Hochelaga-Maisonneuve

En ce dimanche matin, Audrey Béliveau alias Rayon de yoga professeure de Hatha et yoga thérapeutique, nous a proposé une pratique « Polé Polé », expression Africaine signifiant « lentement, lentement ». Voilà qui était une belle invitation à...

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Assurance pour professeur de yoga ?

?La profession de professeur de yoga n'est pas réglementée au Québec et n'exige donc pas une assurance professionnelle. Cependant, même si vous enseignez dans un Studio qui possède son propre contrat d'assurance, il est fortement recommandé de souscrire à une...

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Un parallèle entre "choc culturel" et "éveil corps-esprit"

Comme professeurs de yoga, nous sommes confrontés à toutes sortes de situations allant dès plus dramatiques au plus farfelues. Non seulement parce que nous invitons le corps à se mouvoir dans un espace donné selon des indications précises, mais...

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Partir pour mieux revenir… en soi!

Un beau moment vécu cette semaine avec une femme en Maison d'aide et d'hébergement pour femmes victimes de violence conjugale : son départ dans son nouvel appartement! Un nouveau départ! De nouveaux horizons! Pourtant, elle part avec une certaine fragilité,...

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La constance, un choix qui soutient le changement

Nous venons de terminer les Journées de la Persévérance Scolaire voilà quelques semaines. La constance, c'est de la persévérance, de l'effort, de l'action. Globalement, c'est la force morale d'une personne qui ne se laisse pas abattre par les événements,...

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L’isolement

Depuis quatre semaines, j'enseigne intensivement le yoga dans plusieurs Centres de femmes. Je distingue ici les Centres de femmes des Maisons d'aide et d'hébergement pour les femmes victimes de violence conjugale. Les services offerts ne sont pas les mêmes...

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Nouvelle blogueuse, nouvelle âme, nouveaux projets!

Déroule ton tapis est fier d'annoncer la venue d'une nouvelle blogueuse : Noémie Huet Gagnon. Intervenante sociale, elle enseigne le yoga auprès des femmes en difficultés. Nous lui avons proposé d'écrire sur l'impact du yoga sur ces femmes et...

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