Qu’est-ce que l’intensité?

Ces jours-ci, je me questionne sur l'intensité dans les cours de yoga... et dans la vie en général. Pratiquant régulièrement le Hatha yoga en plus de l'enseigner, je me rends compte que le concept d'intensité n'est pas perçu de la même...

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De nouveaux diplômés vous racontent…

Le 12 juillet dernier, vingt étudiants recevaient un diplôme de professeur de yoga à l'École de Hatha yoga Satyam dirigée par Hervé Blondon, en partenariat avec son épouse, Lidija Segon. Je suis de ce groupe. C'est alors que m'est venue l'idée d'écrire...

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Le Hatha Yoga c’est quoi ? En quelques phrases… si si !

Le yoga se pratique depuis environ quarante siècles. Traditionnellement, il semble y avoir quatre yogas principaux : Le Jnâna-yoga (ou le yoga de la connaissance ou de la sagesse) est considéré comme une science de l'intelligence où la recherche...

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