Playlist pour 1h27 de yoga

>>> CLiquez ici pour écouter cette playlist « Pratique Yoga 1h27 » sur Spotify Ça débute en douceur , suivra crescendo un climax (en rouge), puis à nouveau un tempo plus lent ; le tout pourra accompagner votre pratique de yoga...

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Du spirituel dans l’art et dans [le yoga] en particulier

Dernièrement, je faisais du ménage dans la maison. Je suis tombée sur un travail réalisé à l'Université en l'an 2000. Dans le cadre de mes études en histoire de l'art, je devais résumer en quelques pages le livre du peintre...

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La piste Chilkoot : la ruée vers le… yoga

Durant le mois d'août, j'ai décidé de prendre une pause de ma pratique de yoga quotidienne (Sādhanā) pour observer les effets d'une telle décision. Quels seraient les impacts sur mon corps physique, émotionnel, mental et spirituel ? C'est au cours...

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Des chansons aussi chaudes que la température pour pratiquer

Pour pratiquer pleinement pendant cette canicule, nous avons déniché deux chansons HOT ! 1. Un mantra pour la paix chanté par nulles autres que Tina Turner, Regula Curti & Dechen Shak-Dagsay 2. Une version de Summertime par la musicienne Vanessa Vo...

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Playlists de musiques pour pratique de yoga

Parfois, lors de sa pratique de yoga, de relaxation ou de méditation, il est bon de le faire en musique. Voici des playlists et de bonnes pistes musicales ! Musique pour pratique de yoga   1. Helios - Halving The Compass 2. Hang'ji...

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Le Yoga : beaucoup plus qu’une pratique sur le tapis

L’an dernier, à pareille date, je quitte Montréal pour un voyage d’une durée de six mois. Seul un billet d’avion à destination de la Nouvelle-Zélande est réservé et une retraite de méditation à Vipassana. J’ai toutefois deux objectifs : vivre...

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Mantras tibétains

Coup de cœur ♥ pour l’album Dewa Che de la tibétaine Dechen Shak-Dagsay. Ses chants sont inspirés de Mantras tibétains.

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