Un parallèle entre "choc culturel" et "éveil corps-esprit"

Comme professeurs de yoga, nous sommes confrontés à toutes sortes de situations allant dès plus dramatiques au plus farfelues. Non seulement parce que nous invitons le corps à se mouvoir dans un espace donné selon des indications précises, mais...

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Partir pour mieux revenir… en soi!

Un beau moment vécu cette semaine avec une femme en Maison d'aide et d'hébergement pour femmes victimes de violence conjugale : son départ dans son nouvel appartement! Un nouveau départ! De nouveaux horizons! Pourtant, elle part avec une certaine fragilité,...

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L’isolement

Depuis quatre semaines, j'enseigne intensivement le yoga dans plusieurs Centres de femmes. Je distingue ici les Centres de femmes des Maisons d'aide et d'hébergement pour les femmes victimes de violence conjugale. Les services offerts ne sont pas les mêmes...

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