Découvrir les racines du yoga, tout en s’enracinant

Pour les vacances estivales, j'ai l'habitude de quitter le pays pour me plonger dans un contexte qui m'est inconnu. Cet été, j'ai plutôt décidé de rester au Québec, puisqu'après tout, il y a de merveilleux endroits ici aussi qui me sont...

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Buster Keaton et… Santosha

Buster Keaton et... santosha. Y a-t-il un parallèle à faire entre ce niyama (code de conduite personnelle) des Yoga Sutras de Patanjali et cet acteur américain du début du XXe siècle ? Il m'apparaît que oui. Le voici ! ...

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Les femmes et le yoga

Dans l'univers du Yoga, les maîtres connus ou familiers sont, en majorité, des hommes : Swami Sivananda Saraswati, Swami Satyananda Saraswati, B.K.S. Iyengar, Sathya Sai Baba, Râmakrishna, Sri Ramana Maharshi, Swami Vivekananda, Sri Ramana Maharshi, Sri Sri Ravi Shankar, etc....

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Le yoga nidra : à inscrire à votre quotidien

Le yoga nidra, vous connaissez? Il s’agit d’une technique de yoga très ancienne, mais revisitée et dépoussiérée par Swami Satyananda. Elle permet de se régénérer efficacement, se relaxer profondément, améliorer ou changer nos habitudes de vie et développer notre...

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Le Yoga : beaucoup plus qu’une pratique sur le tapis

L’an dernier, à pareille date, je quitte Montréal pour un voyage d’une durée de six mois. Seul un billet d’avion à destination de la Nouvelle-Zélande est réservé et une retraite de méditation à Vipassana. J’ai toutefois deux objectifs : vivre...

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