qu’est-ce que le yoga thérapeutique ?

De plus en plus d'individus ont recourt à des approches holistiques complémentaires au système médical pour traiter des sujets et/ou des problématiques qui les préoccupent. L'avantage principal étant qu'une discipline comme le yoga prend l'être complet (corps, esprit, âme)...

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Yoga thérapeutique avec Shanti Lévesque

Depuis un certain temps, ma pratique de yoga (sadhana) se déroulait dans un environnement tranquille en pleine nature. Là où le mode de vie est lent, là où l'on suit le rythme de la nature. Lorsque les activités du...

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Cours de yoga à Hochelaga-Maisonneuve

En ce dimanche matin, Audrey Béliveau alias Rayon de yoga professeure de Hatha et yoga thérapeutique, nous a proposé une pratique « Polé Polé », expression Africaine signifiant « lentement, lentement ». Voilà qui était une belle invitation à...

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Actualités yoga – juillet 2014

Voici les bons plans de juillet ! Fins de semaine de yoga, AcroYoga dans les parcs, ateliers, cours d'essai gratuit, formation air yogalates... (suite…)

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